看明白这个秘密至少能让你节省数十万元，毫不夸张，了解过后你就知道了。
70年代，有病了，卖一只鸡就够了；
80年代，有病了，卖一头猪就够了；
90年代，有病了，卖一头牛就够了；
现在有病了（肺癌），不花个倾家荡产你就别想出院！
吸烟者喉癌和肺癌患病率高
我们先算一笔经济账，按你吸30元一包的香烟，一天一包，一年就是1万元，如果从20岁开始吸烟，到80岁，需要吸60年，花费大约60万元，如果你不吸烟，这笔钱赞起来可以买一台原装进口的宝马车，可以买5台哈弗suv，可以买十台比亚迪！可以买200台48寸的海尔液晶电视，可以买1000台格力微波炉！
戒烟省下的钱购买一台宝马车
所以说，如果你能戒烟，你可以省下几十万元，不仅如此，你还可以避免因吸烟而损伤身体。据医学统计研究，吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟人群的20倍，可见，吸烟对身体的伤害有多大。而且肺癌是死亡率最高的癌症之一，肺癌的治疗费用普遍也在10万元以上。那么如何才能戒掉烟瘾呢？
吸烟，戒烟表面上看是一场和尼古丁成瘾的战争，实际上是和自己的一场较量，是左手和右手的战争，左脑和右脑的内耗，意识和潜意识的争斗。
只要你的意志力够坚定，戒烟就是一瞬间的事情，如果你能戒烟，相信你是个有毅力的人，做什么事情都能成功！
在吸烟戒烟的斗争中，打败你的不是天真，而是无知。抽烟是有害的，拒绝戒烟就是自己欺骗自己，就是无知！
关于吸烟有害的警示，以往国外比较有效的方法是在烟草包装上印上有：烟草成瘾、吸烟引起肺癌和其他癌症、肺气肿、心脏病，烟草使用对孕妇的危害、二手烟危害和吸烟致人死亡等等令人触目惊心的人体器官病变图片。
国外一些戒烟的公共宣传会让你可以看到很多恐怖画面：如一个健康美丽的小姐，看着镜子，忽然间变得老态龙钟；或者拍摄一些因患喉癌而喉咙声带被切割的人，以吸烟导致烂脚而截肢，因为抽烟是能够致癌杀人的；有些还拍摄出血淋淋、被抽烟所破坏的肺等等。
吸烟就是赌健康，赌命的代名词，你可以不怕死，但对家人的危险不感到害怕吗？
不论你是否认可这个说法，吸烟者是勇士，是在玩一个赌命的游戏，你的不怕死精神值得佩服，但不能把家人，亲人，朋友，同事也牵扯进来和你一起玩这个赌命的游戏，只要让他们被动吸烟，你就是强迫他们参与，这和古代的陪葬差不多。
吸烟对孕妇的危害
看完请你转告你的亲人。认真思考，无论如何让他明白。
当然，除了主动戒烟外，经常被动吸烟的人，可以吃些对去除烟毒有益的食物，避免被动吸烟对身体的伤害。
菊苣根茶——促进消化，降低三高，利尿排毒
菊苣根含有山莴苣素，菊苣酸等，能够利尿排毒，促进体内毒素的排出，有降低血脂，降低血压，降低血糖和降低尿酸的作用，对抽烟喝酒人群特别好，尤其是对喝酒吃海鲜引起的高尿酸和痛风人群，有降低尿酸的作用。
苏子油——降低血脂，清除血液垃圾，抗癌
苏子油富含欧米伽3多不饱和脂肪酸，有助于促进体内脂肪代谢，能将甘油三酯代谢转运出血液，具有清除血管内脂肪垃圾的作用，是清血毒的最佳食物。把苏子油和酸奶搅拌到一起食用，能起到增效作用，清肠清血一起进行。而且除了排毒外，苏子油还能降低血脂，预防心脑血管疾病和减肥护肤。
金蒲菊茶——清肺排毒，去火消炎
配料：蒲公英、菊花、金银花。
功效：蒲公英能去火消炎，清热解毒，菊花能清肝明目，金银花能增强免疫力，抗炎。
蒲公英刺玫茶——清热解毒，去火消炎，利尿排毒
蒲公英也叫谷谷丁，被称为最好的解毒草。这是因为蒲公英不仅能排毒解毒，而且蒲公英还能抗菌消炎，护肤美容，能够保护肝脏，对女性乳腺炎，乳腺增生也有很好的疗效。
同时，医学研究发现，蒲公英还有助于利尿，增加排尿量，可以排除肝脏及肾脏毒素，所以春天可以多吃蒲公英野菜，其他季节可以用蒲公英根或叶制成茶，代茶饮，不过蒲公英性寒凉，如果怕冷的人，可以添加刺玫花中和蒲公英的寒性，用蒲公英刺玫茶去火消炎效果也很好，而且性质温和，适合人群更广。
黑木耳——润肺排毒
昧甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
为了自己和家人的健康，请尽量不吸烟，最起码不要在孕妇和老人及儿童面前吸烟！
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