2017-08-06 健康是福
冬瓜荷叶茶是采用天然植物精华提炼的一款减肥茶,没有那么大的药物刺激,不仅清热解毒,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。
大麦茶不仅口感好,而且还可以帮助我们开胃助于消化,因此很多的女性会选择喝大麦茶来达到减肥的目的,事实上它确实可以帮助我们起到辅助减肥的效果,所以说在生活当中大家可以放心的喝大麦茶。
海苔是一种低热量的小零食,它富含的营养素非常丰富,其中的碘元素就能很好地帮助自身燃烧脂肪,从而达到减肥的功效。
红豆薏米粉是非常棒的减肥食材,美容养颜,又可以消水肿,而芡实消水肿的效果实际上更好,帮你消除身体因湿重所带来的虚胖。
实验证明,经常用绞股蓝叶泡茶喝可以有效降低总胆固醇,从而辅助瘦身的作用。
酸梅是当下很多爱吃人士理想的瘦身小零嘴,酸梅能去除体内油脂,给你纤细好身材,在美味的同时能给你各种意想不到的功效。
苦瓜中含有苦瓜甙、类蛋白活性物质类活性物质、氨基酸可以加速排毒,因此会受很多爱美女士的欢迎,引得许多女性“苦中作乐”。
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,适当吃可促进肠蠕动,治疗便秘,是有减肥效用的。同时榴莲有活血散寒、缓解痛经的作用,痛经的时候吃一点榴莲也有缓解作用。
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