8种天然的“头号吸脂王”每天来两口,体重悄悄瘦到两位数

2017-08-06 健康是福

冬瓜荷叶茶是采用天然植物精华提炼的一款减肥茶，没有那么大的药物刺激，不仅清热解毒，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

大麦茶不仅口感好，而且还可以帮助我们开胃助于消化，因此很多的女性会选择喝大麦茶来达到减肥的目的，事实上它确实可以帮助我们起到辅助减肥的效果，所以说在生活当中大家可以放心的喝大麦茶。

海苔是一种低热量的小零食，它富含的营养素非常丰富，其中的碘元素就能很好地帮助自身燃烧脂肪，从而达到减肥的功效。

红豆薏米粉是非常棒的减肥食材，美容养颜，又可以消水肿，而芡实消水肿的效果实际上更好，帮你消除身体因湿重所带来的虚胖。

实验证明，经常用绞股蓝叶泡茶喝可以有效降低总胆固醇，从而辅助瘦身的作用。

酸梅是当下很多爱吃人士理想的瘦身小零嘴，酸梅能去除体内油脂，给你纤细好身材，在美味的同时能给你各种意想不到的功效。

苦瓜中含有苦瓜甙、类蛋白活性物质类活性物质、氨基酸可以加速排毒，因此会受很多爱美女士的欢迎，引得许多女性“苦中作乐”。

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，适当吃可促进肠蠕动，治疗便秘，是有减肥效用的。同时榴莲有活血散寒、缓解痛经的作用，痛经的时候吃一点榴莲也有缓解作用。