婆婆的方子的秘密：我瘦20斤不反弹，消斑嫩肤，远胜减肥药

曾在天涯看一篇帖子，说胖人都是代谢能力出现了问题，无非有些人问题大，有的人问题小。即平时吃的少还胖的人问题就大，平时吃的多胖了，但气色明显不错的问题就小，也比较容易减。代谢速度对胖子来说太重要了。

你是不是常常很郁闷，为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就足以“致命”?我今年30岁，结婚3年了，有个两岁的宝宝，本来婚姻生活很幸福的，老公生意蒸蒸日上，衣食无忧，可是怀宝宝的时候，体重发生了巨大的变化。

生完孩子还有135斤，好长一段时间我在家带孩子，偶尔出门遇到朋友，她们会说我胖了好多，当时对体重也没有太在意，就想刚生完孩子都这样，时间长了就瘦了，可是半年都过去，还是没有瘦下来。

后来婆婆看着我这样心疼，便开始四处打听秘方，结果真没想到还真的让婆婆找到了，回到家里，婆婆第一件事就是找材料，然后去熬水，让我喝，没有想到居然才3个月时间里，我还真瘦了20斤。如今婆婆还经常嘲笑我，如果咩有抱小孩，还真的以为你是没结婚的菇凉。

红糖生姜柠檬酵素的做法步骤：（酵素其实就是生物酶，能促进代谢，对减肥有很大的好处）

1.准备食材：红糖，生姜，柠檬，纯化水，酵素桶

2.生姜去皮，准备新鲜柠檬（用盐搓洗）

3.将红糖加入2000ml纯化水搅拌溶解，备用

4.将柠檬去皮切片，并将生姜去皮切丝；

5.将切好的柠檬片和姜丝放入酵素桶中，用搅拌棒将其与红糖水充分搅拌均匀

6.搅拌完全后盖上桶盖，每天早晚个搅拌一次，连续搅拌5-7天即成。待续发酵过程；

7.一般在半个月时间内，酵素发酵完成，就可以用滤网将柠檬片和姜过滤除掉，将滤液装瓶即可饮用。每天一小杯健康每一天！冰箱冷藏口感更佳喔！