栏目：汤粥做法：煲口味：咸鲜味准备时间：10分钟人数：3人份难度：初级入门烹饪时间：90分钟- 调料：
虫草花玉米脊骨汤的做法
玉米（学名：Zea mays），亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，也是全世界总产量最高的粮食作物。
材料集合图：
脊骨飞水，冲洗干净浮沫
虫草花、芡实、红枣、枸杞分别清洗干净，甜玉米斩段；（网上有的说法是虫草花不要洗，但我好像不太
可以接受，就像有人说
新鲜的冬菇不要洗那样，我要洗过才安心）把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅，加入8碗
清水大火煲至水开后，转慢火煲1.5个小时；放玉米和枸杞进去，继续煲半个小时
放盐
调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦，很好吃的
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