我要讲述一下我同事的事情，我并不是在议论他我只是想从他身上学到些警示。本来他看见我每天锻炼和阅读学习，他也想做出改变和我一样去锻炼和阅读学习。可他总是无法坚持下去，和我早起锻炼了一段时间就因为天气太热放弃了。阅读学习也是一样，我发给他了几本电子书。我在这段时间里阅读了20多本书了，他第一本书还没阅读完。我问他为什么没有读书，他跟我说没有时间还有一开始读书就犯困，可我看他打游戏时很有时间和精神。如果自己不想做出改变，任何人都无法帮助自己。我从他的身上看到了我以前的影子，我很庆幸自己做出改变没有一直这样沉沦。我一定要用他的事例来警示自已，我要把有限的时候用于自己的学习和成长，这样我才能不断的进步获得我想要的的人生。每个人都有选择生活的权力，既然他选择了这样的生活，我也要祝愿他生活幸福快乐。
我做到的事情有：1.我控制住了自己，没有和他人在背后议论人。2.为我昨天遇见的人都在心里为他们祝福，希望他们都能幸福快乐。
今天是星期四谢谢日，今天我要尽可能地表达并感受“谢谢”。为我提供服务或帮助的人表达感谢，还要感谢一切能感谢的事物，谢谢你们让我拥有现在的美好生活。谢谢，谢谢，谢谢，谢谢！
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