沈梦辰的穿搭风格一直偏向于少女，但在参加了《乘风破浪的姐姐》以后，她的穿搭风格似乎有了质的改变，经常用很显女人味的礼服搭配出高调的女神风格。这种穿搭与沈梦辰本身的气质很相配，此次，身穿一条金色修身长裙秀出凹凸有致的身材，既性感又霸气。
成熟女生会选择一些女人味儿十足的搭配，并且在这些风格里融入很显霸气很显质感的元素，这类的服装很适合用于去参加一些正式的活动，如果作为日常穿搭，会因为太过高调，让整体缺少了生活感和日常感。
金色的服装会通过色彩的高调展露出很霸道的形象感，其实这样的服装很难驾驭，因为它太过亮眼，舞台性能很强，穿这样的服装时总会给人一种不太容易接近的感觉。沈梦辰选择的这款服装采用了比较修身的造型，在肩膀用了明显的垫肩，体现出女生的直角肩，而这时修身的袖子也会给人一种胳膊纤细又修长的状态。
这种设计风格经典又有实用性，在腰部采用紧身的剪裁配上修身的裙摆，体现出完美的三围比例，尤其是性感的腰臀比也会变得很明了，这种裙子用了接近于旗袍的设计，显出优雅的女神风，整体韵味通过金黄的亮片体现出高贵质感。
带有很多亮片的服装更容易赢得人们的眼球，亮片的服装如果作为日常穿搭，会因为太亮眼引起穿搭过档的感觉，所以很多女生只会把贴有很多亮片的服装当作礼服或者用于参加一些登台的活动。沈梦辰选择的这款裙装就在上面加入了七彩亮片，并且七彩亮片作成了很多几何图案的样式，带来浓浓的民族风采，整体服装用了v领配短裙的造型，体现出女生完美的身形，配上黑长直发型，减龄又显个性。
紫色的服装很显高级，紫色也属于冷色系里比较显甜美的色彩，所以一些甜美女生在选择冷色系服装时会用到紫色这一元素。沈梦辰选择的这款紫色服装比较简单，高领配长袖设计也许会觉得单调，所以在大胳膊的位置采用了比较宽松的状态，带来一种很干练很霸道的时尚穿搭风格，这时在腰部用黑色双重腰带做搭配，体现出女生腰部的纤细。下身裙摆修长，且在正前方加入了很多褶皱，就像是被剪开的鱼尾，富有设计魅力。
每个女生都喜欢穿一些减龄的服装，少女风格的衣服就算女生已经进入中年阶段，也会很偏爱这种设计，但女生在选择少女风格服装时，一定要根据自己的身形来衡量，如果有一丝微胖，可以尝试那些温柔性能很佳的短裙。
白色的套装会带来浓浓的学生感，这种设计会因为下身服装的过分简单而缺乏了时尚潮流感，所以很多女生在选择这种风格时，会在衣服上加入很多显甜美的印花。沈梦辰的这款服装就在上面加入了一些红色樱桃图案的点缀，既带来了波点服装的简约感和甜美感，也会因为红色樱桃增加吸睛效果，她的这款服装还在肩膀上用了花边宽袖子的设计，让这种甜美风变得更加明显。
随着天气渐渐变凉一些，女生会选择一些长袖服装，把袖子采用宽松的状态就不会显得很热，还会赢得更多时尚的画面感。沈梦辰选择的这款卫衣就采用了比较宽松且修长的袖子状态。在下身搭配白色短裤，既保证了清凉，也会因为粉色卫衣和白色短裤形成很甜美的色彩搭配效果。
越简单的服装越能赢得大众的喜欢，因为简单的服装不仅可以搭配出时尚风采，还会让这种时尚风采变得很有生活感。沈梦辰穿一件白色T恤，下身搭配高腰牛仔短裤，通过宽松的腰部设计让这条短裤的腰部呈现出很休闲的状态，这时配上牛仔绑带，凸显出服装的个性和设计魅力。这样的一身搭配比较简约，需要女生化一个养眼的妆容并配上个性的包包和鞋子。
沈梦辰的这款舞台装简约又有气质，黑色网纱配吊带短裤的造型，既体现出服装的简约，也体现出衣服的层次感，还能因为网纱增加撩人和性感的味道。她留着高位马尾减龄效果尤为明显，配上白色的腰带，让好看的身材更具婀娜的风姿。
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