维生素C泡腾片的注意事项

维生素C是我们人体必需的，可以用来预防或者治疗维生素C缺乏性疾病，比如坏血病，还可以增强机体抵抗力。

维生素C泡腾片作为非处方药，相对比较安全，但服用维生素C泡腾片时仍需要注意以下几点：

1、不要空腹服用维生素C泡腾片，因为维生素C本身具有酸性，空腹服用可刺激胃肠蠕动增多而易腹泻，而且空腹服用在小肠停留时间短而影响吸收，所以建议在饭后服用维生素C泡腾片。

在服用时要注意用冷水或者温开水溶解后再喝。

2、由于疾病需要时服用维生素C泡腾片，要在医生的指导下严格按照药物的剂量服用，停药或增减剂量也要在医生的指导下进行。

3、人每天对维生素C需求量甚微，所以维生素C泡腾片不可长期或大量服用，其过量可引起恶心呕吐，胃痛，长期服用还可引起草酸盐结石，长期服用后还会导致机体对外源性维生素C产生依赖，突然停药还可能引起坏血病。

所以停药时应逐渐减量直至停药。

4、对于维生素药物制剂过敏的患者禁用，半胱氨酸尿症患者，痛风或尿酸盐性肾结石患者，草酸盐沉积症或高草酸盐尿症患者，葡萄糖-δ-磷酸脱氢酶缺乏症患者，血色病患者，铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血患者，镰状细胞贫血患者，糖尿病患者应避免服用维生素C泡腾片。

如确需使用，请在医生指导下进行。

5、因为维生素C可破坏食物中的维生素B12，并可与食物中的铜、锌离子络合阻碍其吸收，导致维生素B12或铜、锌缺乏症。

所以维生素C泡腾片不能和乳制品，比如牛奶、羊奶、马奶，以及动物肝脏一起吃。

6、由于很多药物和维生素C之间还存在药物相互作用，比如水杨酸类药、制酸药、抗凝药等等。

所以服用维生素C泡腾片期间，如果还需要服用其他药物，请先咨询医生。

7、药物补充一般是用于有饮食营养摄入障碍的患者，以及有一些相关疾病用药指征的患者。

对于大多数的健康人，补充维生素C的最好方式是通过食物摄取。可以作为了解的是，蔬菜中富含维生素C的有辣椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C的有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，还要注意尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。