糖盐水是一种通过人为调制而成的饮用品。我们都知道人体中最不可少的是盐,而这个糖盐水就对劳累过度的人可以起到很好的帮助作用。可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素,迅速恢复体力,减轻疲劳感。下面给大家详细介绍,如何自己制作糖盐水。
自制糖水口服液方法:
原料与用具:
(1)白糖、和摄氏40度左右的温开水适量;
(2)清洁的盛水容器一个;
(3)清洁的空啤酒瓶一个;
(4)小茶匙一把。
制作方法:
将20克(相当于两茶匙量)白糖和1.75克(相当于1/4茶匙量)食盐放入容器中,再加入500毫升(相当于一啤酒瓶量)温开水,充分搅匀后即可服用。
自制米汤电解质溶液方法:
原料与用具:
(1)大米粉或小米粉、食盐和清洁水适量;
(2)清洁的空啤酒瓶和瓶盖各一个;
(3)清洁的空火柴盒一个;
(4)锅一个,勺子一把。
制作方法:
将大米或小米磨成粉,取25克(相当于两平火柴盒量)米粉和1.75克(相当于一平啤酒瓶盖量的一半)食盐,放入锅内,倒入500毫升(相当于一碑酒瓶量)清洁水,边煮边搅,煮开5-8分钟,冷却后即可服用。
ORS配方:氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖粉20克,加凉开水至1000毫升。电解质浓度:钠90毫当量/升,钾20毫当量/升,氯80毫当量/升,碳酸氢根30毫当量/升,葡萄糖111毫分子/升,所以ORS为2/3等渗电解质溶液。如果没有葡萄糖粉,可以用蔗糖代替,因蔗糖在小肠分解成果糖和葡萄糖,所以用量应加倍。但蔗糖浓度大、味太甜,容易导致呕吐。另外,碳酸氢钠可用枸橼酸钠2.9克代替。
ORS配方有下列优点:渗透压接近血浆;溶液中的钠、钾、氯浓度能纠正腹泻时钠、钾、氯的丢失,而且患儿能够耐受;溶液中的碳酸氢钠浓度能够纠正代谢性酸中毒;葡萄糖浓度为2%,能有效地促进水和钠的吸收。
ORS改良配方:即将ORS配方中的葡萄糖20克去掉,改用谷粉80克,其他成分不变,所以又叫谷物口服补液盐。谷粉可用米粉、玉米粉或高粱粉。ORS改良配方有下列优点:可就地取才,不用买葡萄糖粉;味道可口,患儿容易接受;服后呕吐少,或者呕吐较轻;大便成形快;热量较高,维生素及矿物质丰富;电解质吸收较好。
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