不喜欢喝白开水，长期喝饮料会怎么样？

饮料，特别碳酸饮料，含糖量高，还有其他乱七八糟的添加剂，防腐剂等等等。这玩意长期喝，对身体绝对大伤害。喝完，体内血糖肯定一段时间没飙高。然而身体也就吸收分解大半吧。超过了身体极限，多余的糖排出来，就成了尿糖了吧。

长年累月的积累。身体不垮没道理的。多喝水，对身体绝对有好处的。身体是本钱，不能忽略了。