黄精是一种滋补药材,味甘性平,入脾、肺、肾经,具有补气养阴,健脾、润肺、益肾的功效;枸杞是一种药食同源的药材,其味甘性平,入肝、肾经,两者在药性上无冲突,两者可以在一起冲泡,功效非常的多,具体的功效如下!
枸杞黄精一起泡的好处
1、补脾益气
黄精味甘,性平,入脾经,具有补气养阴,增健脾胃的功效,对于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少等症有一定的辅助治疗作用。
2、滋阴补肾
黄精又可入肾经,可以滋补肾阴,缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症;而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效,黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等症均有一定的辅助效果。
3、润肺止咳
黄精也入肺经,具有补肺润肺的功效,枸杞也具有一定的润肺作用,两者泡水喝对于肺虚燥咳,劳嗽咳血有一定的帮助。
4、益精明目
中医认为肝开窍于目,肾为目之主,肝肾是否充盈与视力的强弱息息相关,黄精具有补肾益精的作用,枸杞也可以滋补肝肾,益精填髓,用黄精枸杞泡水喝可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。
黄精的食用禁忌
1、黄精是滋阴补气药物,所以脾胃虚寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用,黄精发挥过程较慢,可以作为长期食用的滋补品,但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。
3、咳嗽痰多、脾虚的人最好不要食用,避免病情加重。
4、不良反应,有些人身体不适应黄精的药效,身体出现不良情况后应立即停止服用,服用请在医师建议下服用。
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