拔火罐是中国传统的一种养生项目，通常利用罐为工具，随后用燃火抽气的方式产生压力，将其附着在皮肤表面，形成了局部瘀血的现象，达到养生的目的。
拔火罐已经非常古老了，并且拔火罐的手法也非常的普遍，但是在拔火罐时的注意事项你有观察过吗？
【拔火罐】
拔火罐已经有上千年的灵石追溯到先秦时代，在中国有上千年的历史了。拔火罐也被称为一种“拔罐疗法”通过拔火罐的方式将体内的瘀血排出体外。
在拔火罐时又分为4种手法：闪罐、走罐、留罐、以及刺络拔罐。像我们平常一般都是采用拔罐的方式，来达到拔罐的现象。
通常所拔罐的惯用手法是，将95%浓度的酒精棉点燃后，放入玻璃罐当中，随后随即拿出再将玻璃罐扣在皮肤表层，空气及时抽出，最后也就附着在皮肤表层。
走过的方式也是将75%的浓度酒精棉擦拭及拔罐的皮肤表层，随后涂抹润滑的药物，再将95%浓度的酒精棉点燃放在玻璃罐当中随机取出，顺着经络皮肤来回拉动。
1、调节身体
通过拔罐的方式使自身的局部皮肤血管扩张，促进自身的皮肤具有循环性，加速自身的新陈代谢能力，有助于汗液的排出以及汗液的分解，加速静脉血管当中血液回流的速度调整自身的肌肉以及内脏血流流量。
2、疏通经络
中医认为：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实”经络是人体气血主要的通路，它遍布全身，以至于全身各处五脏六腑，将人体内部脏腑与外界组织器官连成一个有关的机体，使人部分的功能保持的相对平衡稳定。
当人体发生疾病时或自身的气血功能失调时，就会出现气滞血瘀的情况发生，通过拔火罐的方式可以激发出自身的血液可以有效的调整自身的精气，疏通经络，使得自身的百脉疏通，达到（通则不痛）—的疗效。
3、除湿寒之气
通过拔火罐的方式，可以祛除体内湿气堆积的情况，拔火罐可以很好地起到温阳通络祛湿利水的功效，临床上来讲体内湿气过重以及寒气过重的患者，可以采用拔火罐的方式和保健的方式加以治疗。
可以看到通过拔火罐的方式，有效去除体内的湿寒之气堆积，按照整个疗程的相对手法对个体进行一个个体化的治疗，完全可以达到基础湿气的作用。
4、缓解疲劳
火罐在我们皮肤表层附着形成一个负压，因此通过吸着和拔出牵拉出我们的肌肉，我们通常也能看到拔火罐使出来的淤血状态。当我们的肌肉处于一个紧张状态下，血液循环有所下降，部分组织处于缺血的状态。
拔火罐是可以激素的，拉长肌肉使得局部的血液供应量急速扩张，缓解疲劳缓解乏力的作用。
5、排毒养颜
黄瓜还具有排毒养颜的功效，通过拔罐可以让体内的废弃物及时地排出，并且通过把火把还可以让自身的毛孔逐渐扩张，将体内的汗水以及汗液及时地排出体外，这时肌肤表层烧脑细胞就会脱落，起到美容养颜的作用。
通常我们都会有所发现，在拔完火罐后，火罐中会吸出大大小小的淤血块，并且有的人比较严重，有的人基本没有出现这种情况，很有可能是因为自身体内湿气寒气较重引起的。
大部分原因，是因为在拔火罐时火罐的压力，和负荷使皮肤造成的力度较大，出现的皮肤破损，毛细血管破裂引起的情况。
一般在出现淤血以及黑紫色血块后，一周左右就会有所恢复，负压引起的毛细血管扩张和出血，提高体内的自身免疫屏障和新陈代谢能力，可以有效的将淤血去除，不必太过担心。
准确一点来讲，是一部分人体内湿寒之气较重，引起的身体虚弱症状，很有可能会出现拔罐颜色、黑紫色或出现淤血的情况，也因毛细血管破裂引起的淤血块症状，并不是所谓的毒素。
部分人会利用拔火罐的方式，来缓解自身的疲惫感以及压力感得到一个舒缓程度，但我们在拔火罐时一定要注意事项：
拔火罐时皮肤处于极度扩张的情况，并且这时毛孔比较粗大，拔完火罐后很容易吸附空气当中的尘土颗粒以及细菌病菌在8小时内不可洗澡。
这时洗澡就会诱发大量的寒气湿气进入体内，诱发身体出现不适感，同时在拔火罐时也要多加控制时间，尽量保持在10~15分钟时间内。
拔罐的时间过长就会对肌肤的损伤越大，诱发肌肤出现红叶情况越严重，此等症状在拔火罐前，一定要及时向医师确明自身是否存在其他疾病？
拔完火罐后要及时地穿戴好衣物，避免外出受到空气中的湿寒之气，引发感冒咳嗽等症状，回家后8小时内也不要洗澡。
同时在拔火罐时一定要切记切勿将火罐罐口对准皮肤，否则会烫伤皮肤，流挂的时间不能超过15分钟到20分钟，否则会严重损伤皮肤表层。
针对于皮肤过敏或皮肤溃疡者是不适合拔火罐的，并且皮肤较差者也不适合拔火罐，通常在拔火罐时一定要向医师表明自身的皮肤状况。
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