减肥美食，自制豆腐脑

多少次早起就为了这一口！

在家也能做出跟早餐店一模一样的味道！非常简单、超级超级好吃！饱腹感特别好！对于减肥人来说做早餐再合适不过了。

做法：

嫩豆腐蒸5分钟、用勺子撇成小块到碗里备用！

泡好的木耳放入锅里加水煮开、煮好的汤汁倒入豆腐中、再放入香菜、虾皮！半勺老抽、一勺生抽、适量盐、鸡精、胡椒粉搅匀！再淋入蛋液快速搅成蛋花、再倒入水淀粉搅匀即可！#我在头条搞创作#​#自我提升指南#​#14天学习打卡挑战#​