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夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
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2022.06.30 辽宁

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当池塘里的荷花开了,枝头上得知了不停地叫着,我们就知道夏天来了。

不少人下午抱着大西瓜,吃着冰淇淋,晚上在大排档来顿烧烤小龙虾,日子过得美滋滋。不过也有不少人,因为夏天太过闷热没有胃口,吃不下去东西,就需要改变一下平时的饮食习惯。

下面就给大家介绍一下夏天必须吃的5道家常菜,清爽开胃,米饭都得多吃一碗。

【推荐菜谱一:软炸鲜蘑】

食材:平菇一盘,淀粉50g,面粉100g,鸡蛋 1个,花椒粒一小把,孜然粒一小把,盐一小勺。

做法步骤:

1、面粉和淀粉比例按2:1混合,加入少量的盐和糖,打入一个鸡蛋,加少量水,做成面糊备用(面糊在筷子上匀速滑下就可以啦)。

2、将鲜蘑撕成条洗净,锅里的热水烧开后,倒入鲜蘑,过水焯几秒就可以捞出沥干水分。

3、锅里加油烧制五成热,将鲜蘑裹上面粉后在锅里小火炸至金黄色即可。

4、出锅后的鲜蘑,可以撒孜然粉和辣椒粉椒盐根据自己口味不同添加。

这道菜做法十分简单,炸出来的鲜蘑外酥里嫩,感兴趣的朋友可以在家试一试。

【推荐菜谱二:油焖大虾】

食材:海虾 500g,盐 10克,白糖 2勺,胡椒粉少许,植物油适量,生姜少许,小葱一根,料酒60克,酱油、生抽各25克。

做法步骤:

1、将买回来的大虾拿出来一下,剪掉虾脚虾须,开背去掉虾线。

2、准备料汁,胡椒粉1克、白糖15克、生抽25克、酱油25克、料酒30克、盐5克即可搅拌均匀备用。

3、准备配料。葱切段、姜切丝、依个人口味准备干辣椒。

4、起锅烧油,油热以后把处理好的虾慢慢倒入锅内开始煎。

5、翻炒后加入准备的配菜,翻炒出香味。

6、加入提前准备好的料汁,然后转小火焖5分钟即可。

做这道菜时一定要注意加入料汁焖制时观察料汁的浓稠度,别焖干了!

【推荐菜谱三:醋溜土豆丝】

食材:土豆、盐、白糖、香醋、玉米油、花椒。

做法步骤:

土豆丝去皮切成细丝,清水里浸泡一会儿盛出控水。

2、热锅凉油放入花椒粒炸出香味儿,然后捡出去。

3、放入土豆丝,加入适量盐、白糖、醋等翻炒均匀即可。

这道菜酸辣爽口,特别适合炎热的夏天,让没有胃口的你都能多吃点。

【推荐菜谱四:小炒牛肉】

食材:牛里脊肉、西芹、红椒、大蒜、生姜、十三香、白胡椒粉、生抽、食盐、木薯粉。

做法步骤:

1、把买回来的西芹切成丝,红椒切成块,大蒜切成片,生姜切成丝放在一旁备用。

2、牛肉切成一小片一小片,加入胡椒粉,十三香。生抽,木薯粉搅拌均匀腌制十分钟。

3、起锅烧油,待油热后将牛肉倒入锅中,用铲子迅速划散,一分钟后盛出。

4、将锅洗净,重新下油,放入西芹、红椒翻炒,放小半勺食盐。

5、倒入之前盛出的牛肉翻炒均匀即可。

喜欢吃牛肉的朋友一定要尝一下这道菜,鲜嫩爽滑,特别适合下饭。

【推荐菜谱五:干煸菜花】

食材:有机菜花500g、五花肉100g、食用油50g、食盐10g、生抽25g、料酒25g、鸡精10g、白糖10g、姜片2片、干辣椒2个、蒜瓣2个。

做法步骤:

1、将新鲜的菜花掰成一小朵一小朵清洗干净。

2、准备好姜片,干辣椒和蒜瓣并将五花肉切成片。

3、起锅将油烧热后,加入姜片干辣椒段和蒜片爆香后倒入五花肉进行翻炒。

4、五花肉炒出油脂两面金黄倒入菜花。

5、加入食盐、酱油、生抽、鸡精调味翻炒均匀即可出锅。

这道菜虽然不怎么凉快,但也是相当开胃了,吃起来不会感觉油腻,下班回家就可以上手做,不信你也可以试试哦!

以上这几道菜做起来都是十分简单的,特别适合夏天,不知道吃什么的时候可以尝试一下哦!

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