又放暑假了,阅宝现在天天在家,我又过上鸡飞狗跳的日子了。
最关键这还不是阅妈最头痛的,最让人头疼的是孩子爱挑食。所以阅妈提早准备了5种快手早餐的做法,简单又营养,让孩子爱上早餐,今天分享给大家。
油饼鸡蛋
一.土豆丝饼
土豆丝饼是阅妈小时候特别爱吃的一种主食,没想到阅宝也从小爱吃。土豆丝饼做法非常简单,做为早餐再搭配小米粥,真的很不错。
土豆丝饼
制作方法:
1.土豆去皮,擦成土豆丝。然后把土豆丝中加入葱花、少许盐、五香粉、适量淀粉,1个鸡蛋,搅拌均匀。
2.把油倒入锅中,用汤勺挖一勺拌匀的土豆丝,用汤勺底把土豆丝压成小圆饼,你也可以用小勺子或筷子,中火煎至两面金黄就可以了。
如果你喜欢土豆脆香一点,也可以稍微再煎一下但千万别糊了,这样也非常好吃。
二.蔬菜饼
蔬菜饼也是我常做的一道快手早餐,里面可以放多种蔬菜,营养又好吃,非常好上手,可以轻松搞定。
制作方法:
1.胡萝卜、西葫芦、土豆擦成丝一起放在一个大碗中。在碗中打入1个鸡蛋,倒入适量面粉,放1勺盐,搅拌均匀
2.锅中热油,用汤勺挖一小勺倒入锅中,用勺底压成小圆饼,不要一次倒入太多,小小的一个饼更好吃,也易成形,中火煎到两面金黄就可以出锅了。
蔬菜饼
蔬菜饼除了用以上三种蔬菜,你也可以用黄瓜或其他蔬菜替换。这样做出的蔬菜饼,专治不爱吃蔬菜的小朋友呦。
三.芹菜叶饼
你是不是吃芹菜的时候,往往都把芹菜叶都扔掉了?下次可别扔了,洗干净做芹菜饼,也很好吃。
制作方法:
1.芹菜叶清洗干净,放入烧开的水中烫一下,过凉白开水,然后捞出芹菜叶挤干水分,不要挤得太干,之后把芹菜叶切碎。
2.在切碎的芹菜叶里放入鸡蛋,盐、淀粉搅拌均匀。
3.锅中热油,将芹菜叶糊糊用汤勺倒入平底锅中铺匀,煎到两面都熟了就可以出锅了。
芹菜饼
芹菜叶饼你可以煎一整张大饼,煎熟出锅后再切开吃,也可以稍微煎小点,完全可以根据自己的喜好来。
四.西葫芦鸡蛋饼
西葫芦几乎是夏季餐桌上必不可少的一种蔬菜,阅妈常用虾仁来炒西葫芦,味道很不错你可以试试,今天和大家分享一种西葫芦鸡蛋饼的做法。
制作方法:
1.西葫芦搓丝,用烧开的水烫一下,让它变得软一些,然后捞出备用。
2.在西葫芦中加入1个鸡蛋,适量面粉,少许盐,搅拌均匀。
3.平底锅中热油,油不用太多,要不回太油腻。将搅拌好的西葫芦黏糊倒入锅中,摊平,两面煎熟就可以出锅了。
西葫芦饼
西葫芦鸡蛋饼做起来十分简单,如果还觉得麻烦,那你可以只做鸡蛋饼,放点芝麻,一样也很好吃。
五.南瓜饼
联系客服