我在头条搞创作

4种维生素对头发有好处
1、维生素B12——是红细胞造血主要成分，缺失维生素B12,会造成脱发和贫血。
2、维生素E——加快细胞分裂，海山毛发的循环，促进毛发生长和发育
3、维生素B1和B6——改善我们的睡眠。
4、维生素B2和B6——可以抑制头皮油脂，促进毛发生长。#我在头条搞创作##医者仁心#