【炒芹菜】
【基本食材】芹菜、木耳、白糖、胡萝卜、大蒜、干辣椒、鸡蛋、食用油、食用盐、鸡精
【基本步骤】
第一步:首先准备适量干净的芹菜,然后先把芹菜的根部切去不要,接着把芹菜的叶子摘下来。芹菜叶子摘好后就把芹菜切成大小均匀的小段,切好后放在大碗中,加入一勺食盐拌均匀,再放一旁腌制一会,把芹菜中多余的水分腌制出来。
第二步:接下来准备一把木耳放在碗中,然后往大碗中加入一勺白糖和适量的清水,再用手抓拌几下,抓好后放一边备用。接着准备一个去了皮的胡萝卜,跟着把胡萝卜放在案板上,用刀切成细丝。最后把切好的胡萝卜丝放在盘中备用。
第三步:接下来准备适量的大蒜,然后先把大蒜的外衣剥掉,再放在流水一下面,冲洗干净。接着把洗净的大蒜放在上面,用刀切成小块,切好后放在盘中备用。最后再准备适量干净的干辣椒,再用剪刀剪成小段。最后和蒜块放在一起备用。
第四步:接下来在干净的空碗中打入2个干净的鸡蛋,然后用筷子充分地搅散后备用。接着就把泡发好的木耳取出来,再用清水把木耳清洗干净,洗好后放在案板上,用刀把木耳切碎一些,最后把切好的木耳放在干净的盘中备用。
第五步:接下来往腌制好的芹菜中加入适量的清水,把芹菜淘洗干净。然后就把芹菜捞出来放在盘中备用。接着在锅中倒入适量的清水,水开后把木耳和胡萝卜丝一起放进锅中炒煮一下,煮两分钟后,就把它们捞出控水,放在盘中备用。
第六步:接下来在热锅中倒入适量食用油,锅中油热后,把鸡蛋液倒进锅中,用锅铲翻炒均匀,把鸡蛋液炒成小碎块,鸡蛋炒好后就舀出来放在盘中备用。接着再次往锅中倒入少许的底油,再加入大蒜和干辣椒,用锅铲翻炒均匀,炒出香味。
第七步:接下来就往锅中加入芹菜段,继续翻炒均匀,把芹菜中的水分炒干以后,就把焯好水的胡萝卜丝和木耳一起倒进锅中,继续翻炒均匀,使它们在锅中能够均匀的受热。炒匀后再把炒好的鸡蛋块也放进锅中来,继续翻炒均匀。
接下来炒一分钟后,就往锅中加入一勺食用盐、半勺鸡精简单的调味,然后用锅铲翻炒均匀,使所有的调料充分地融化。炒好后就盛出来放在盘中即可食用,就这样一道美味的炒芹菜就制作完成了。色泽艳丽,美味扑鼻,多种食材搭配,营养健康。如果你也喜欢的话,就赶紧动手试试吧!
【爱心小贴士】
1、食用盐具有消毒杀菌的作用,能够有效地把蔬菜清洗得很干净。
2、炒鸡蛋碎时要注意火候,不要炒糊了。
3、加入白糖,可以把木耳快速泡发好。
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