《向往的生活》第三季已经在录制当中，不久之后就会再见黄磊每天围着灶台，忙完午饭，稍微休息一会，就马不停蹄地忙晚饭。记得他有次调侃说：“人活着，最终不也就为了这口饭吗？”
韩寒说，上帝给人一张嘴巴就是用来吃饭，连饭都吃不好，还能做好什么事？
萧红说，人活着是为了吃饭穿衣，连饭都吃不好的人，我想她大概是过不好这一生的。
即便是一个人，也要好好吃饭，把日子过得热气腾腾。
读书的时候，挺怕一个人吃饭的，会常被人说没朋友不合群；工作后一个人吃饭、逛街、看电影成了常态。即便不是单身，但是大部分时间还是和自己独处，慢慢的，也会从不习惯变得习惯，从习惯变得享受。
毕竟，人离开学生状态后、进入家庭状态前，总是一个人经营生活的时间居多。
《孤独的美食家》是最下饭的剧之一，这个日本大叔吃啥都香，一个人吃出了一支队伍的感觉。看他在屏幕里大快朵颐，就感觉自己的胃口也好了不少，感觉还可以再吃下一头牛。
一个人想要认真生活，就必须认真对待吃饭，一饭一蔬，对自己意义非凡。
公司里最近刮起了一阵带饭风，每个人的日常问候都变成了“你今天带了什么？”“你明天要带什么？”
大概是觉得吃外卖对不起自己的胃，像是喂食一样，但带便当让每天的生活都充满的惊喜和期待，而且还附带着一点小担忧，怕自己一天天珠圆玉润起来……
在快节奏的生活里，很多人都不好好吃饭，尤其是早饭，总是胡乱凑合。不知道你有多久没有好好吃过一顿早餐了？
或许是因为忙于工作，或许是因为顾着减肥，或许只是懒得吃早饭； 或许一边进餐一边玩手机，食不知味；或许吃早饭就像打仗，边啃一边狂奔着赶公交......
可是爱惜自己，好好生活的人，会用心对待每一份食物。就像《蒂芙尼的早餐》中，穿着黑色礼服，打扮优雅的奥黛丽赫本站在橱窗外从容地吃着可颂面包喝着咖啡，仿佛置身一场盛宴。
电影《小花的味增汤》中小花母亲千惠患上来了乳腺癌，她抱着必死的心，生下了女儿。随着女儿一天天长大，母亲的癌细胞扩散至全身。
在生活的最后时光她决定教女儿做味增汤。小小的女儿踩着板凳系着小围裙，从选菜到切豆腐，她一件一件交给女儿做。
千惠说：“我没钱、没权、没地位也没财产，什么都没有。完全不知道该留下什么给女儿。我想，认真过每一天，好好地活下去，才是最好的选择。”
我们出生在这个世界上，需要模仿学习很多东西，知识、社交、谈吐、礼仪……但最重要的是要学会敬畏生命，好好去生活，好好吃饭，好好爱惜自己。
日本手绘作家高木直子，从乡下老家独自来到东京，经历了落寞、孤独、沮丧，最后把一个人的时光，过成了美好的单身女王。她把一个人的岁月都画下来，结果“一个人”系列风靡日本，更多人加入了一人食的大军。
她的画笔下，一人食美好到不想单身毕业。
春天，摘取记忆中的小野菜；夏天，用酸梅驱走倦怠；秋天，用一锅乌冬面远离感冒；冬天，要把自己养肥过年。
甚至，连吐槽也一起记录，纠结如何处理没用完的调料，窃喜只淋蛋黄酱的番茄沙拉多美味，心疼放坏了的高级海鲜，也偷偷畅想以后两人吃饭的模样。
一个人好好吃饭这件事，不是一个选择项，而是必选项，它是每个现代人必需的自救时刻。
如果能自己做饭就更好了。因为只有自己做饭，你才会真切地知道自己在吃的是什么，才会真切地将生活与健康握在手中。
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