三七海马炖龙骨的做法？

滋补增高汤喝喝。哈哈哈…（虽然不会再长高了）

用料

花旗参

 1根海马 1对红枣 5颗圆肉 少许田七粉 2勺枸杞 一把龙骨 4块姜片 6片

田七海马花旗参汤的做法步骤

步骤 1

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材料准备好。

步骤 2

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龙骨清洗干净，下姜片料酒焯水，再清洗备用

步骤 3

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红枣去核，海马可剪断可不剪断，所有材料（除枸杞和田七粉外）放到炖盅，加满水设置养生汤两小时

步骤 4

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最后放枸杞和田七粉再炖30分钟。

步骤 5

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放盐出锅。田七和花旗参的味道浓郁，有点甘苦甘苦的味道，不腻清香，是我爱喝的汤了。