熬夜引起的高血压怎么办？

熬夜实际上是会导致交感的兴奋激活，这也是高血压发病机制中间的一个重要的因素，就是交感神经的过度兴奋导致了肾素血管紧张素分泌增加，血管收缩引起的血压高。

因此长期熬夜是会导致血压升高的，如何去做，主要有以下2点：

1、去除诱因，改变生活方式，按照正常的作息规律休息，这样对血压控制有非常重要的作用。

2、通常很多的病人本身血压控制地很好，近期血压有波动，究其原因，都可以发现这一部分病人多数存在睡眠障碍的问题，在积极的改善睡眠之后，患者的血压就可以得到良好的控制。

高血压、高血脂能吃钙片？

高血压、高血脂吃钙片其实没有明显的冲突。高血压、高血脂的病人在临床上是否服用钙片，主要还是要看病人是否有骨质疏松，同时是否有低钙血症的表现。如果患者合并有这些骨质疏松、有骨头痛、有骨折一些骨质疏松的表现，或者是低钙抽搐等等，可以进行补钙的一些治疗，这些措施跟本身的降压治疗、降脂治疗没有明显的冲突。

但是高血压病人事实上在平常在饮食方面，也是要进行合理的平衡的饮食，要注意合理的平衡钠钾钙的摄入，这样子才不至于使患者在高血压和高血脂的同时出现一些低钙的症状。#医联媒体超能团##清风计划#

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