中国人自古以来就爱喝茶,而茶的种类又有很多,比如绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等,多到让人眼花缭乱,其实茶本身是没有药效的,但如果和中药一起泡制,就会增加它的医用价值。
因此今天,我要给大家介绍一种和中药一起泡制的茶——甘草胎菊茶,这款茶主要选用生甘草、胎菊、枸杞泡制而成,这道茶里面的甘草具有补脾益气、祛痰止咳、清热解毒等作用,而胎菊和枸杞又有疏散风热、清肝明目和润喉生津的作用,三种食材一起泡茶饮用,不仅口感好,而且对我们身体也是有一定益处的。日常中爱喝茶的朋友,不妨来试试这款中药花茶吧,春季喝它正合适,可以很好的帮助我们清火解燥、提神醒脑!
【甘草胎菊枸杞茶】
所需食材:甘草3片、枸杞26个、冰糖适量、胎菊10颗、水400ml
第一步,我们把胎菊、枸杞、甘草放在清水里泡一下,大家煮茶之前,这些材料一定要泡,因为它们买来之前,是比较脏的,表面有很多灰层。
第二步,把洗干净的花茶材料倒入到养生壶的茶漏里
第三步、将茶漏放入养生壶内,再加入400ml的清水
第四步,盖上盖子,通电后,选择沸水功能,煮8到10分钟即可
第五步,煮好的甘草胎菊茶,我们根据个人喜甜口感,加入适量的冰糖,搅拌均匀后,即可饮用
成品,降火好喝,假日过后多喝此茶,可有效提神醒脑,清火解燥,快来喝它醒醒神吧
小贴士:甘草一次不可放多,保证量在10克左右即可!多了会影响口感
这才是胎菊茶的正确喝法,和它一起泡制,不仅口味丰富,对我们身体还很有益处,爱喝茶的你快来试试吧!
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