#最顶饱的美食#
人，一天三餐是少不了的，俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。不吃饭我们身体的机能会减弱，会饿的难受，严重的会头晕目眩。
对我们北方人来说，最顶饱的食物就是面食，我们这主要农作物就是小麦，用小麦做成的面粉也是我们生活中常见的食物，面粉中含有大量的淀粉，它的营养成分是脂类和无机盐等。我们北方人喜欢用面粉做成各种各样的美食，包子，花卷，水饺，各式各样的饼，还有面条等等。这些食品不但好吃，还顶饱。