大师的杰出技能是天赋决定的，还长期刻意练习的结果，为什么弗兰克林爱好国际象棋和写作，但最终写作让他取得了瞩目的成就，成为一名著名作家，而国际象棋的棋艺却很平常，水平一直停滞不前，没有导师的情况下，他是如何刻意练习写作的？
“尽管天赋在刚开始学习技能在人身上，或发挥影响着他们的表现。但在那些尽全力发展某项技能的人中，究竟最终谁最杰出，这始终是个未知数？这是因为我们不仅在身体，而且大脑在面临挑战时的适应能力，最终会那些自认为有天赋，却不努力的人抛在身后。”
让人感到大跌眼镜的一再重复着：NBA曾经以状元秀进入联盟的球星们，有些并没有表现出和他们的名气或天赋相符的成就，如夸梅.布朗，意大利的球星巴尼亚尼和本内特等等，这些原本被球探和球迷寄予厚望的球星，最终逐渐淡出了观众们的视野。
另外一些资质平平的球员却经过了刻苦的练习，投篮命中率获得了很大的提升。
雷.阿伦的三分球命中率一直在NBA联盟中各列前茅，然而如果问过雷·阿伦高中篮球队的教练，你会发现，雷·阿伦在高中时代的跳投，甚至比他的队友还差。
库里在接受EMBA采访时说过：“我想很多人不喜欢那种一成不变的投篮训练，可是每个不同角度和方位都需要不同的投球手感，只有靠日复一日的练习，才能掌握那种投入的感觉。”
活塞队的组织后卫昌西.比卢普斯在职业生涯后期，曾经把三分球的投篮命中率从32%提高到39%。“投篮需要经验，历经更多不同的大场面，你将会在呼吸，动作和出手时调整到最佳。”他认为经验和自信可以通过大赛增强。
长期在低水平重复的练习，这些练习是无法取得技能水平的进步。刻意练习就是区别普通练习的一种精进的练习方法。它有着不通于普通或传统训练的四大要素，要有明确的目标还有保持突破舒适区的动机，并且在训练中要有持续的专注力和及时的反馈。
弗兰克林对国际象棋一直抱有一些兴趣，但是他并没有突破舒适区的动机，他只是把象棋当成一种娱乐而已，况且当时国际象棋最高的水平在欧洲，他身边既缺少和一流水平棋手对奕的机会，也没有可以模仿的一流大师的棋谱。
弗兰克林决定开始练习写作则有点 偶然。他有一名好友叫柯林斯，俩人都有辩论的嗜好，一次因为关于一个女性受教育话题进行争论，最后发展成用书信交锋的笔战。
俩人辩论的书信被弗克林的父亲看到后，父亲告诉儿子：“尽管在拼写和标点的正确（弗兰克林把它归功于印刷所上班的原因）而言，比对手强，但在文笔的优雅、文法的严谨、语言表达的明晰方面差了一大截 。”面对于父亲的公正的评论，弗兰克林心服口服，从此下决心提升写作的技法。
偶然中，他发现新英格兰杂志《观察者》的文章文笔优雅，很适合他的口味，刚开始专注地逐句逐句的对文章内容进行模仿。没过几天他就厌倦了这种做法，因为他想写出自己风格的文章，他心里清楚，文章中的大部分词语，他并非不懂，只是无法做到信手拈来，下笔成章。
增加词汇量是必要的，这时他想到了一个新办法，他先将文章改篇成诗，等到记忆快消失的时候，再把诗改写成散文。因为他有过写诗的经历，写作中经常迫使他想出不同寻常词语，通常这些词语会为了在诗歌中的韵律和声律更加的合谐，而努力搜索他们，这种做法帮助了他在措辞时词汇的积累更加丰富。
最后，弗兰克林还在文章总体结构和逻辑方面下了番功夫，他又一次找来了《观察者》的文章，并为每个句子都留下了一些线索，不同的是：这一次他把那些线索特意留在了另外一张纸上，并且故意打乱句子的顺序，使词汇完全处于无序的状态，当等待足够长的时间，不光忘了当初文章的句子是怎么措词的，也忘了词汇先后顺序，再一次复写文章。
他按照最符合逻辑的排列，根据每条线索写出一些句子，并将写出的作文与最初的文章进行比较， 通过这样谨慎的思考，教会自己怎样在文章中理清思路：如果他发现在文章中某些地方他整理的思路与原文作者的思路不符，他会及时纠正，并试着从这些错误中学习。
弗兰克林努力去复制杰出人物的作品，失败了就停下来思考为什么会失败，如此一而再再而三地尝试，才能创建有效的心理表征，高质量的心理表征正是杰出人物区别普通人的特别之处。
弗兰克林继坚持做一件事情，反复从中找出在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面取得进步，并偿试着采用不同的方法来提高，终于到找到适合自己的方法。
“在没有导师的时候有效地练习某种技能，记住以下三个F，将真正帮助你。这三个F，是三个以字母F开头的单词，即：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。”
将技能分解成一些更细微、可操作的组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、明确你的不足，然后想出各种办法来克服它们。
当你有兴趣提高自己水平的那些领域或行业当中，或许你没有发现杰出人物，或许没有导师，就像练习数字记忆的法隆和练习写作的弗兰克林一样，不论是什么原因，只要你遵循刻意练习的一些基本原则就能实现进步，这些基本原则对富兰克林来说可以自然掌握，对你来说同样可行。
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