大师的杰出技能是天赋决定的,还长期刻意练习的结果,为什么弗兰克林爱好国际象棋和写作,但最终写作让他取得了瞩目的成就,成为一名著名作家,而国际象棋的棋艺却很平常,水平一直停滞不前,没有导师的情况下,他是如何刻意练习写作的?
“尽管天赋在刚开始学习技能在人身上,或发挥影响着他们的表现。但在那些尽全力发展某项技能的人中,究竟最终谁最杰出,这始终是个未知数?这是因为我们不仅在身体,而且大脑在面临挑战时的适应能力,最终会那些自认为有天赋,却不努力的人抛在身后。”
让人感到大跌眼镜的一再重复着:NBA曾经以状元秀进入联盟的球星们,有些并没有表现出和他们的名气或天赋相符的成就,如夸梅.布朗,意大利的球星巴尼亚尼和本内特等等,这些原本被球探和球迷寄予厚望的球星,最终逐渐淡出了观众们的视野。
另外一些资质平平的球员却经过了刻苦的练习,投篮命中率获得了很大的提升。
雷.阿伦的三分球命中率一直在NBA联盟中各列前茅,然而如果问过雷·阿伦高中篮球队的教练,你会发现,雷·阿伦在高中时代的跳投,甚至比他的队友还差。
库里在接受EMBA采访时说过:“我想很多人不喜欢那种一成不变的投篮训练,可是每个不同角度和方位都需要不同的投球手感,只有靠日复一日的练习,才能掌握那种投入的感觉。”
活塞队的组织后卫昌西.比卢普斯在职业生涯后期,曾经把三分球的投篮命中率从32%提高到39%。“投篮需要经验,历经更多不同的大场面,你将会在呼吸,动作和出手时调整到最佳。”他认为经验和自信可以通过大赛增强。
长期在低水平重复的练习,这些练习是无法取得技能水平的进步。刻意练习就是区别普通练习的一种精进的练习方法。它有着不通于普通或传统训练的四大要素,要有明确的目标还有保持突破舒适区的动机,并且在训练中要有持续的专注力和及时的反馈。
弗兰克林对国际象棋一直抱有一些兴趣,但是他并没有突破舒适区的动机,他只是把象棋当成一种娱乐而已,况且当时国际象棋最高的水平在欧洲,他身边既缺少和一流水平棋手对奕的机会,也没有可以模仿的一流大师的棋谱。
弗兰克林决定开始练习写作则有点 偶然。他有一名好友叫柯林斯,俩人都有辩论的嗜好,一次因为关于一个女性受教育话题进行争论,最后发展成用书信交锋的笔战。
俩人辩论的书信被弗克林的父亲看到后,父亲告诉儿子:“尽管在拼写和标点的正确(弗兰克林把它归功于印刷所上班的原因)而言,比对手强,但在文笔的优雅、文法的严谨、语言表达的明晰方面差了一大截 。”面对于父亲的公正的评论,弗兰克林心服口服,从此下决心提升写作的技法。
偶然中,他发现新英格兰杂志《观察者》的文章文笔优雅,很适合他的口味,刚开始专注地逐句逐句的对文章内容进行模仿。没过几天他就厌倦了这种做法,因为他想写出自己风格的文章,他心里清楚,文章中的大部分词语,他并非不懂,只是无法做到信手拈来,下笔成章。
增加词汇量是必要的,这时他想到了一个新办法,他先将文章改篇成诗,等到记忆快消失的时候,再把诗改写成散文。因为他有过写诗的经历,写作中经常迫使他想出不同寻常词语,通常这些词语会为了在诗歌中的韵律和声律更加的合谐,而努力搜索他们,这种做法帮助了他在措辞时词汇的积累更加丰富。
最后,弗兰克林还在文章总体结构和逻辑方面下了番功夫,他又一次找来了《观察者》的文章,并为每个句子都留下了一些线索,不同的是:这一次他把那些线索特意留在了另外一张纸上,并且故意打乱句子的顺序,使词汇完全处于无序的状态,当等待足够长的时间,不光忘了当初文章的句子是怎么措词的,也忘了词汇先后顺序,再一次复写文章。
他按照最符合逻辑的排列,根据每条线索写出一些句子,并将写出的作文与最初的文章进行比较, 通过这样谨慎的思考,教会自己怎样在文章中理清思路:如果他发现在文章中某些地方他整理的思路与原文作者的思路不符,他会及时纠正,并试着从这些错误中学习。
弗兰克林努力去复制杰出人物的作品,失败了就停下来思考为什么会失败,如此一而再再而三地尝试,才能创建有效的心理表征,高质量的心理表征正是杰出人物区别普通人的特别之处。
弗兰克林继坚持做一件事情,反复从中找出在哪些方面存在不足,并且聚焦于在那些方面取得进步,并偿试着采用不同的方法来提高,终于到找到适合自己的方法。
“在没有导师的时候有效地练习某种技能,记住以下三个F,将真正帮助你。这三个F,是三个以字母F开头的单词,即:专注(focus)、反馈(feedback)以及纠正(fix it)。”
将技能分解成一些更细微、可操作的组成部分,以便反复地练习,并且有效地分析、明确你的不足,然后想出各种办法来克服它们。
当你有兴趣提高自己水平的那些领域或行业当中,或许你没有发现杰出人物,或许没有导师,就像练习数字记忆的法隆和练习写作的弗兰克林一样,不论是什么原因,只要你遵循刻意练习的一些基本原则就能实现进步,这些基本原则对富兰克林来说可以自然掌握,对你来说同样可行。
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