Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生。
朋友们大家看到这种野果子,是不是想起小时候上山采来吃的情景呢,我想70后的人好多都有这样的经历吗,朋友们,你的家乡还有这种野果子吗?
这种野果子,在这个季节也开始成熟了,它的名字叫覆盆子,也叫树莓,悬钩子,野莓,木莓,大家看它是不是很像小小的草莓呢?朋友们你的家乡叫它什么名字呢?
这个野果子在它还没有完全成熟的时候就叫覆盆子,具有很高的养生价值,当它完全成熟后,就可以当水果吃啦,我们叫它树莓,它也具有很高的经济价值,在网上可以卖60元1斤,很多地方用它来发家致富。
大家看当它还没有完全成熟时,我们就可以摘它回家,然后把它晒干备用,我们平时就可以用它来泡水代茶喝,对我们视力不好,看东西不清楚的人有帮助。
树莓中含有有机酸,糖类及少量维生素C,并含有β-谷甾醇等营养素,能滋补养生,是男士养生佳品。
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