个人见解：什么是痛苦

#请一句话概括，痛苦是什么？#　痛苦是指来自内心的难过、愤怒、内疚、憎恶…. 给心里、精神带来非常负面的情绪！生活中从学习，成长，人际交往、生理疾病、事业成败等有太多的痛苦！只有懂得放下、感恩、顿悟、保持一颗向上的心、才能减少痛苦！