人须活得有一种精神，活得有目的，方能不松不空，充实到终

不求有功，而功业已成。因为不争，而天下莫能与之争。世下有趋炎附势的人，这些人和水的品格相比，一个清冷恬静，一个心急火燎，静躁不同，势同水火而不相容。

人生当步入老年时，应以“实老老实”四字自励。老之已至，贵在老实，要承认着实是老了，但老了既要服老又不畏老，要不松不空不骄不躁，生活上应充实，思想上应坚持实事求是。

常言道：“树老怕空，人老怕松。”人到老时，绝对不能人到老时时万事休，无所事事，无聊地混日子；也不能一味地为了自身的长寿，两耳不闻窗外事，一心只顾练此身。六个“老有”，相辅相成，相得益彰，缺一不可，缺一总是遗憾。

活到老，学到老，实在是必要。否则，坏毛病、怪病会纷至沓来。人须活得有一种精神，活得有目的，方能不松不空，充实到终。

有一些老年人这也看不惯，那也看不惯，言必称自己如何如何，牢骚怪话甚多，究其原因就是缺乏实事求是的精神。人老了，体力精力都有所不济，应量力而行，不能干的事绝对不勉强。若逞能，往往会酿成不应有的悲剧。对享受、消费与节俭也应掌握尺度，过分了效果都有不好。

人生最大的乐趣就是用理想照亮前程，生活最大的的悲哀就是在叹息中无所作为。记得退休以后，我突然觉得自己像江河奔腾不息的水，一下子被带到岸边隔溅到陆地上，等着蒸发和消失。我知道，这种心态不及时调整，非但不能适应退休生活，身体还会垮下来。

人生是一出悲悲喜喜的戏，是一首飘飘忽忽的歌，是一次上去又下来的登山运动，是一场明明灭灭的烟花……是的，有道理，但听起来，太玄虚；悟起来，太深远；做起来，太复杂。

人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美丽可以追求。要学会每天快乐一点，快乐不来，自己寻找，快乐永远是良方。祛忧伤，除烦恼，防颓废，抗衰老，美化灵魂，滋养容颜。

人生也需要从容。每一个人都是自己生命之舟的主人，当你驾驭生命之舟行进时，不可能总是一帆风顺，必然会遇到滚滚激流或惊涛骇浪，这就需要从容把舵，战胜艰难险阻。只有这样，才能创造美好的人生。

从容是一种人生修养。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。从容的人怀揣一颗平常心，对名利之类看得很远，一切顺其自然，处之泰然。