无缘故的突然发冷颤抖可能与气血不足、肾阳虚有关,可以通过口服药物的方式治疗。
1、气血不足:气血不足指气虚和血虚,可能与营养不良、慢性失血、劳累过度有关,患者会出现畏寒肢冷、自汗、疲倦无力,还可能会出现头晕耳鸣、心悸气短、手足麻木,精神恍惚。可以在医生的指导下服用养血归脾丸、气血双补丸、十全大补丸等。
2、肾阳虚:肾阳虚可能与久病伤肾、房劳过度等因素有关,患者会出现畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿多,还可能会出现嗜睡、多梦、腰膝酸痛、腰背冷痛等症状。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸等。
平时要注意饮食清淡,可以吃一些含蛋白质比较高的食物,例如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、牛奶等,也可以做一些户外运动,例如跑步、踢足球,可以提高身体免疫力。
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