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家常酱焖鱼

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用料

  • 鲤鱼肉块 500克
  • 生姜 15克
  • 大葱 20克
  • 大蒜 20克
  • 黄豆酱油 20克
  • 黑糯米醋 25克
  • 料酒 15克
  • 白糖 5克
  • 3克
  • 腌鱼:白胡椒粉 2克
  • 玉米淀粉 3克
  • 2克
  • 其它:香菜 适量
  • 小米椒 1-2个

做法

  • 1.准备好一份新鲜的鲤鱼肉块儿,加适量淀粉,盐和白胡椒粉腌制20分钟左右

  • 2.锅里油烧热,鱼块放入锅里,小火慢煎,确保每面煎到

  • 3.鱼肉煎到发白,把葱姜蒜放进去炒香

  • 4.之后加入料酒,黄豆酱油和蒜蓉辣酱,轻轻炒匀

  • 5.加入适量开水,加入食盐,盖锅盖中小火焖煮15分钟

  • 6.看汤汁快没有的时候,打开盖子加入黑米醋外加少许白糖!

  • 7.转大火收汁,撒少许小米辣和香菜即可

  • 8.出锅装盘特别香!

  • 9.敏茹意作~家常酱焖鱼~成品

- 小贴士 -

①鱼肉放淀粉和盐腌制会煎鱼不易碎还更嫩 ②辣酱和酱油本身就有咸味,食盐尽量少放 ③不吃辣的,可以把蒜蓉辣酱换其它酱

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