手指刮痧的正确方法分为患者体位的选择、消毒、基本操作方法。
1.患者体位的选择:手指刮痧时,患者一般取坐位,充分暴露手指,进行刮痧操作。
2.消毒:消毒分为刮痧板的消毒和手指部的消毒。可用煮沸消毒的方式消毒刮痧板;受术者应用肥皂水或消毒液将手指洗净。
3.基本操作方法:可在手指部涂抹精油、白酒等液体。将刮痧法与手指部皮肤紧贴,做直线式移动,建议尽量拉长距离,以皮肤产生温热感为度,可在疼痛处点压按揉。刮拭的频率控制在每分钟30次以内,将时间控制在10-20分钟以内。
注意有出血倾向的患者、手指骨折、有精神疾病等患者等禁止手指刮痧。建议患者寻求专业的理疗师进行手指刮痧,切勿自行操作。
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