为什么有很多人说别人有心理障碍，却从来不认为自己有心理障碍？

有这样的社会现象，说明很多人对心理疾病，心理障碍存在误区，了解的不够。当说别人有心理障碍的时候，是觉得人家思维和普通人不一样，但人家还可能是奇思妙想，只是出发点不同罢了。

而真正的心理障碍，并不关注思维怎么样，真正的体验是内心痛苦和纠结，是躯体症状，睡眠不好带来的痛苦，是工作学习能力下降带来的无望甚至绝望。

检验有没有心理障碍最核心的因素就是痛苦不痛苦，这个痛苦源自焦虑，一个强迫症患者，在反复洗手的时候，我们看到的是不停的洗，给人的感觉是这个人很爱干净，做事情要做到极致。实际这只是假象，真正的问题在于他怕，怕细菌感染，内心纠结痛苦，并不是真的爱干净，也不是做事完美，而是缓解焦虑。

只有看到心理障碍的本质，才能可以有针对性的解决，而不是头痛医头脚痛医脚。