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红枣枸杞茶

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用料

• 宁夏枸杞 10克
• 阿胶枣 60克
• 冰糖 若干
• 水 1升

做法

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  1.吃喝头等大事，一定要选用上等好材料！

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  2.准备好干的枸杞和枣

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  3.用剪刀将枣肉剪下，去掉核

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  4.用凉水快速把枣洗几遍，撈出控干水

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  5.枸杞用冷水洗两遍，捞出控干水

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  6.取适量洗好的枸杞和枣丝用开水直接冲泡！ 但这样做此茶功能就大打折扣了！ 为了得到最大功效，我加了下一步（7）

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  7.把控干水的枸杞和枣倒入豆浆破壁机，加上1L水调到“五谷”功能即可

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  8.这是从破壁机中倒出的茶

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  9.一次做出四杯，很好用！

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  10.爱甜度大的朋友可酬情在茶中放些冰糖！因为枸杞红枣茶本就是甜的

- 小贴士 -

一：洗枸杞和枣时，一定用冷水洗，而且不要泡久了再洗，而且不要用力揉搓！原因是这样做营养会大大的流失！ 切汪！！！ 二：现代科技的破壁机，真的很实用！连渣都滤掉了！