红枣枸杞人参茶怎么做

红枣枸杞人参茶是一款中药茶品，以红枣、枸杞、人参为主要原料，具有滋补养生、补气血、益肝肾等功效。

首先，准备好需要的原料，红枣、枸杞、人参分别洗净。将红枣和枸杞放入茶壶中，加入适量清水，大火煮沸，再转小火煮15分钟左右。

接着，将人参洗净后切成薄片，加入茶壶中，再煮沸5分钟左右。

最后，即可倒入茶杯中食用。可以根据口味加入适量蜂蜜或红糖进行调味。

需要注意的是，人参具有一定的药性，建议饮用时不要超过一天一次，量也不要过多，一般建议一次饮用不超过5克人参。同时，孕妇和患有高血压、冠心病等疾病的人士最好不要饮用红枣枸杞人参茶。