快乐指中寻

当人面对世上种种人生不如意的事，总有人以负面情绪及灰色思想面对人生。其实，有人说：「快乐在自己的手中」。究竟怎样做才不会走出我们的快乐「五指山」呢? 原来，快乐秘笈就在我们的指间。「快乐五指法」十分简单，只需伸出手，便可快速地学会。 1. C拇指：翘起拇指代表值得赞赏的正面思想 明白不是永远的失败，提升解决问题的能力才能造就丰盛满足的生命。 2. A食指：代表均衡饮食和作息定时，享受生活，保持身体健康 　 订立运动计划，配合个人体质、兴趣及性格，提升自己的快乐指数。 3. A中指：最长的手指代表认清自己长处，发挥所长 　认定自己的长处，然后全情投入，付上时间和心力发展。 4. B无名指：代表承诺，与家人分担 　 快乐是关乎关系的建立和分享，不妨趁机多与家人相聚，分担一切。 5. B小指：代表为「小事」感恩，知足常乐 　定时给自己平静的空间，细意留心身边人和事，为上天的恩赐而感恩。 6. I手掌：代表为别人拍掌鼓舞，乐于以爱待人 快乐是当你能运用你的专长和美德，叫周遭的人或小区都能同样获益。