若你因为修行终无所得，那就不应该抛弃一切你认为滋扰的痛触与烦忧。如此说来你的快乐与安隐更不应该时时挂在嘴边骨肉相残！
你怕苦吗？那是你不了解它。你怕伤吗？那是你不认识它。你怕烦吗？那是因为你不识得它。倘若不了解你的苦忧，却无情地抛弃它们以为终将可以获得快乐的话。即便你快乐了，也难以遮盖你内心深处的无情与冷漠。
人本应该接纳自己的苦触，而不应该无情地抛弃它以为快乐。因为我们是人不可避免地不去制造痛苦，但凡能够制造痛苦的我们至少是有情的。这样的有情才会让我们有了觉醒的想念。
接纳自己的无能并不是认可自己就是无能。因为我们活着是在挣扎活着，有必要接受这种无奈的活法。
是人都有自己阴暗的一面。然而阴暗不代表自己是邪恶的，至少这种阴暗可以证明我们是有能力来保护自己的本能需求。
不要刻意去伤害一个人，只因我们都活的不易。在人心多变的年代，拥有一颗正念的人生十分难得可贵。
恐惧是一种可以让你快速警觉的好卫仕。郁闷更是一种让你学会思考的好动力。倘若我们不识得它们存在的不可思议，也终会去追逐自以为可以获得快乐的所谓喜悦并沉迷其中丧失警惕。
太过慈悲的说教可以让一个人丧失斗志甚至亡掉奋进徒增依赖痴迷眷顾。若是慈悲就不应有对一切众生强攀的教条注射，而应随顺生命本有的滋味，哪怕是一瞬间落谢的精彩挣扎。
爱自己是对自己情感世界的认可与负责。爱他人是顺应自己的情感去滋润他人的情爱世界。
每一个人终究会走向自我的孤独世界，这是不可避免的最终结局。曾经那喧嚣热闹的人生经历也将逐渐消失，如落日的黄昏仅仅伴随一丁点的余晖慢慢散尽。接受他的落幕，那是你的宽容。
在禅定修炼的世界，任何世间的忧伤与争斗都会消失殆尽，甚至连一个渣子也难以存活。那种极净的世界，就连我的觉知也一并陨落。如此不可思议的极净世界才是我安宁之地。
狼总会死在它喜欢的肉上，人总会磨灭在他为之在乎的欲望当中。任何万物只要你有贪念的情执存在而不能左右它们，无论你是谁，在执念面前屁都不是！
你的世界是由你的思想来主宰，你的生死终究不能怪罪于与你之外的世界。在得失间用什么去把握?这才是你需要思考的当务之急。
我的世界没有争斗，只因一切的想思在我的左右中游刃有余。
我的高纬度禅定修炼让我看到了它的纯朴与极低之慈，甚至连出现的一丁点苦忧都不曾伤害。
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