猪肘子骨,大都筋多皮厚,瘦多肥少,含有较多的胶原蛋白,营养非常丰富。
外孙不爱吃肥肉,很小的时候,他吃到肥肉感觉是“筋”,小舌头一顶吐出来了;现在吃在嘴里感觉是软绵绵的东西不好吃。因此,我在卷肉卷时,特意将肥肉剔了出来。当然,不剔肥肉吃起来会更香。
原料
主料:
猪前肘
调味料:
葱
姜
红枣
豆腐乳
老抽
生抽
白酒
冰糖
香料:草果
盐
做法:
2、肘子凉水下锅焯水(加适量料酒去腥),撇去血末。
3、另起锅加水,加入草果(拍开)、八角、桂皮、香叶、小茴香、红枣、葱、姜、冰糖,倒入搅匀的豆腐乳和腐乳汁、老抽、生抽、白酒,大火烧开,煮1分钟左右。
4、肘子放入电压力锅,倒入卤汁(与肉持平)。
5、盖好盖子,启动电压力锅炖肉模式。
6、加入盐调味,再启动收汁模式,汤收至稍稠。最后在汤里浸泡3个小时至入味(中间翻一次)。
8、可卷两个肘卷,下面铺好纱布,皮朝下,卷紧并用棉绳扎紧,放入冰箱冷藏4小时左右即可切片装盘。
制作提示:
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