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天热的吃不下饭,怎么办怎么办?天热的不想下厨房,怎么办怎么办?我最近在做的都是焖制清蒸的菜,焖制的浓鲜有味,清蒸的清新可人。互补互助让家人吃好吃开心吃开胃。
今天的焖酱菜是焖制腌制好的马鲛鱼,马鲛鱼刺少肉多,体多脂肪,与酸菜同烧鲜美异常,用它熏制也十分下酒,也可用盐腌制,是下饭佳肴。今天我没有用盐,我是用酱油生姜料酒来腌制。味儿鲜的不要不要的,极下饭的哦
送上做法先,喜欢的也可以试一下呢。
备料:马鲛鱼二条,姜一块,料酒酱油白糖香醋都适量(按个人口味哦)
做法:
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备好条马鲛鱼,体形狭长,头及体背部蓝黑色。上侧面有数列蓝黑色斑点,腹部龙白色,北鳍与臀鳍之后有角刺,鲜就一哦。
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将马鲛鱼清洗干净,再切块备用。
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用姜丝,细盐,酱油,料酒来调制马鲛鱼。
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如图是腌制了数小时的马鲛鱼,拌拌好就预热电砂锅。
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预热好电砂锅,加入适量色拉油。
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将腌制好的马鲛鱼下锅,焖煎至双面出味。
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这锅锁水好,焖煎的十分锁水就很棒哦。
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再加入适量香醋,酱油。
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最后加入葱段再焖至出味即可。
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这样子一份焖酱香马鲛鱼就完成了。
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