你好,我是绳系。
距离2021年12月31日,还有19天。昨晚睡得有点晚,表弟说,天晴下雨,不管几点睡,他都是定时早起的。不经意间,我想到了自己。如果想养成早起习惯,一定要在固定的时间去做早起这件事情。
01 做了什么
陪伴,
是最长情的告白
我通常在头一天晚上,备好第二天要穿的衣服,怎么保暖怎么来。
起床后。先去洗漱,因为是员工宿舍,我在楼上是不可以跑跳的。于是在洗漱的空隙时间,我会边刷牙,边垫脚跳1分钟。(危险动作,请勿模仿)
接着回房间喝一大杯温开水,坐下来,开始写晨间日记。人暖和了,清醒了,也。
早睡这块,这一周由于听了三天直播课,所以睡得有些晚,加上昨晚和表弟聊得太嗨,平均睡得都比上一周晚。
如何早睡,建议你可以把睡觉时间固定起来,设一个睡觉闹铃。手机不要离自己太近,床头柜旁边不要放充电线。依稀记得很早以前读过的一句话,“不是你睡不着,是你的手机还有电”
戒掉抖音、快手、头条,少刷微博、微信等,屏幕后面是专业的团队在研究如何让你上瘾。
现在我的手机但凡有点视频软件,全都是猴子用来关注画画博主而矣。她说她要成为一个画家,开一个画展。
晨间日记这块,我和罗罗相互打卡,没想到日积月累,就写了24天了。
03 下一步的行动
我从来不怕给自己定计划,因为完不成就完不成,我享受的是过程。
其实上面这句话是表面的样子。我内心还是很在意自己定的目标,我会坚持去做,去执行。我回想以前坚持过那么多事,做销售、创业做小吃等,没有坚持下来,一定是因为自己不喜欢,只是被当时的一腔热情所欺骗。
其实写作这件事儿,我从小学二年级就开始写了。初中写言情小说等。大学写日记,虽然都不成体统,包括现在,做的也不够好。(高中,我在认真考试)
但是一个人的热爱是挡不住的。就像我们无法隐瞒咳嗽一样,每天必须要喝水一样。
大学整整三年,我写了700多篇日记和说说。现在不过是,我把这种热爱搬到了屏幕上。
丑小鸭变天鹅之前,受了很多困难,主要的就是别人的不理解。以及对自我的怀疑与否定。
如果你刚开始进入一个领域的时候,一定要沉得住气。是金子总会发光的。当你还不够耀眼、灰里土里的时候,你可以给自己找一个燃点。
有两个小例下面分享一下。
你想去学习。有人会问你最近都在学什么呀?又链接了哪儿位大佬?还有人会给你推荐一些相关的学习内容。
你每天早上四点打卡,五点去跑步,有人会说,起那么早,对身体好不好,做给谁看啊,跑步有什么用,吃饱了撑的吗?
那么另一些人会和你一样,他们组织一个团体,一起打卡,一起坚持,相互鼓励,和你共同成长。
有很多事,不同的年龄悟到的内容是不一样的,不同的态度处理事情的方法也会不同。
接下来,绳系会在2021年最后的19天里,与大家一起,分享人生规划笔记,一起做2021的复盘、2022的年目标,一起迎接我们共同的2022。
纸短情长,今天的周总结分享就到这里了,我们下期见!
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