不合群怎么办

 
感到不合群经常导致孤立、孤独和自卑等心理问题。以下是一些可行的建议：
 
1. 容纳别人的看法： 接受人际关系中的不确定性，多听听他人的建议、见解；也要尊重别人的不同观点和性格；
 
2. 扩大交际圈子：参加社交活动、加入公益组织，报名志愿服务等等；及时添加新的朋友以及同对方建立起真实亲密的联系；
 
3. 培养兴趣爱好：找到切合自己心境的活动，喜欢的体育运动、兴趣爱好，将压力发泄在其中，并结识志同道合的人群；
 
4. 关注个人形象：注意自身言行举止，注重正面态度和自信心，充分展现自身的个性魅力；
 
5. 寻求专业帮助：如果对于自己的情况感到困惑或无法应对，可以寻求心理咨询或治疗，专业辅导或个人心理治疗便可协助了解不同的人际交往问题。
 
总之，应该花费充足的时间和精力去认识自己、开阔人际关系，扩大社交圈子，培养自己的真实兴趣爱好，提升个人形象和自信心；倘若遇到困难、自己把握不了形势的时候，可以选择相应的专家或者其他人提供的帮助，这是更为可靠而可行的建议。