一直打嗝可能是由于胃部气体过多或者喉咙受刺激引起的。以下是一些常见的方法来缓解打嗝：
1. 喝水：小口小口地喝一些水可以帮助舒缓嗝气。
2. 吞口水：将口腔中的唾液吞下可以帮助清除刺激物。
3. 均匀呼吸：深呼吸几次可以帮助调整呼吸节奏，舒缓嗝气。
4. 压力点按摩：按压胃部两侧的压力点（前两肋骨下缘之间的位置）可以刺激膈肌放松，减少嗝气。
5. 吃酸性食物：如柠檬片或醋，可以刺激喉咙，减少嗝气。
6. 喉咙刺激法：用一段厚纸或者塑料包装袋捏住鼻子并屏住呼吸，然后用力吞咽唾液，可以刺激膈肌帮助缓解嗝气。
如果以上方法都无效，或者持续打嗝较长时间且伴有其他不适症状（如胸痛、呕吐等），建议咨询医生以获取专业建议。
一直打嗝怎么办
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