被蚂蚁咬了可以采取以下措施来缓解疼痛和减少不适感：
1. 温水冲洗：用温水轻轻冲洗叮咬部位，帮助清洁伤口并减轻疼痛。
2. 避免搔抓：尽量避免搔抓叮咬部位，以防感染或加剧疼痛。
3. 冷敷：可以使用冰袋或冷湿毛巾敷在叮咬部位，每次约15分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
4. 消肿药物：如非处方药的抗组织胺药物（如奥洛尔）可以帮助减轻疼痛和肿胀。请按照药品说明或咨询医生的建议使用。
5. 局部抗过敏药膏：一些非处方药物，如含有氢化可的松的抗过敏药膏，可以减轻瘙痒感。
6. 紧急情况：如果你对蚂蚁咬过敏，或者叮咬部位出现感染症状（如红肿、脓液、发热等），请立即就医。
如果你不确定是否对蚂蚁叮咬有过敏反应，或者叮咬部位出现严重疼痛、肿胀或感染，请尽快咨询医生或寻求医疗帮助。此外，注意采取措施预防蚂蚁叮咬，如避免靠近蚂蚁巢穴，穿长袖衣物和长裤，使用驱蚊剂等。
被蚂蚁咬了怎么办
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