要在优酷上下载视频，可以使用以下方法：
1. 使用优酷App下载：在优酷App中，找到你想下载的视频，在视频播放界面上方，会有一个下载按钮。点击下载按钮，选择下载视频的质量，即可开始下载。
2. 使用视频下载工具：有很多第三方的视频下载工具可供选择，如迅雷、爱奇艺万能视频下载器等。你可以下载并安装其中一个工具，然后在工具中粘贴优酷视频的链接，选择下载的质量和保存路径，即可开始下载。
3. 使用在线视频下载网站：有一些在线视频下载网站可以帮助你下载优酷视频。你可以在搜索引擎中搜索“优酷视频下载”，选择其中一个网站，然后粘贴视频链接，选择下载的质量和保存路径，即可开始下载。
需要注意的是，根据优酷的相关规定，有些视频可能无法下载或仅限付费用户下载。此外，下载他人的视频可能涉及版权问题，请遵守相关法律法规。
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