当出去打牌和老婆吵架后，可以采取以下几个步骤来处理：
1. 冷静下来：在冷静的状态下思考问题，避免情绪冲动和说出冲动的言论。
2. 深入沟通：回到家后，找一个适当的时机与妻子坐下来沟通。倾听她的观点和感受，表达自己的想法和意见。尽可能理解对方的立场。
3. 道歉和表达：如果你的行为有所冒犯或伤害到了她，向妻子诚恳地道歉，并表达自己的忏悔之情。
4. 解决问题：共同努力找到问题的解决方案。通过积极的讨论和妥协，寻求达成共识和解决方案。
5. 寻求妥协和改变：如果你承认自己的错误，愿意做出改变，也可以提出一些妥协的迁就。这可以是做出个人的改变，以及为了维持婚姻关系而做出的相互妥协。
6. 寻求帮助：如果双方无法独自解决问题，可以考虑寻求婚姻辅导或婚姻治疗等专业帮助。
最重要的是，保持理智和尊重。相互理解和妥协是解决问题的关键。
出去打牌和老婆吵架了怎么处理
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