如果一个男人赌博导致妻子伤心哭泣，并表达出离婚的意愿，他可以采取以下行动来处理这个问题：
1. 认真反思：男人应该认真反思自己赌博的问题，明确意识到赌博对家庭关系和生活造成的负面影响，并下定决心改正这个问题。
2. 承认错误并道歉：男人需要真诚地向妻子承认自己的错误，并诚恳地向她道歉，表达自己内心的悔意和愿意改正的决心。
3. 寻求帮助：男人可以主动寻求专业的心理咨询或赌博治疗，以便找到解决赌博问题的途径，并同时帮助自己和家庭重建信任。
4. 承担责任：男人应该面对赌博造成的经济和家庭压力，承担自己欠下的债务，并采取切实的行动来改善家庭财务状况。
5. 参与恢复计划：男人应该积极参与到婚姻恢复计划中，与妻子一起建立沟通和信任，共同制定应对赌博问题的策略，并为家庭重新树立稳定的生活基础。
6. 切勿再赌：男人必须下定决心停止赌博，切勿再给家庭带来进一步的伤害和不稳定。
最重要的是，男人应该采取行动，而不仅仅是空谈，以证明自己是认真并且真心改正错误的。
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