脾胃不好吃什么

脾胃不好的人应该尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物。同时，也应尽量避免重口味、难以消化的食物，比如油炸食品、肥肉、辛辣调料等。建议适量食用清淡、易于消化的食物，如蔬菜、水果、粥、清淡的汤类等。另外，也要保持饮食的规律，少吃多餐，避免暴饮暴食。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。