“溶栓冠军”找到了，并非苦瓜，平时吃一点，血管干净，头不晕手不麻

血管是人体最重要的运输通道之一，血管健康关乎着人体寿命。若是血管堵塞，整个运输系统会“奔溃”。事实上，血管不好，身体也会发现一些征兆，及时发现趁早养护血管。

血管不好的人，睡觉可能会有3个表现，你若都没有，血管还松软

1、睡得不踏实

若是总是很难入睡或是睡觉过程中容易被惊醒，醒来有呼吸急促、心悸等难受情况，那么要警惕血管动脉堵塞的情况。

2、单侧流口水

若是不正确睡觉姿势或是脾虚不算在内。若是频繁发现自己莫名地流口水，并且变换睡觉姿势，口水总是向一侧流，就要警惕脑梗的到来。

3、一侧肢体麻木

若是发现自己睡觉醒来的时候，缓了很长时间，身体肢体还是出现抽筋、麻木或是刺痛的表现，很有可能是下肢堵塞导致的。

血管堵塞，会给身体带来这些麻烦：

1、身体部位不适

当血管堵塞到一定程度，头部会出现头晕目眩、头痛等情况，胸部会出现胸闷气短，手脚不灵活，四肢麻木等表现，最终导致三高等心脑血管疾病。

2、诱发脑梗、脑出血

当血管堵塞出现在脑部时，大脑缺乏足够的血液供氧，久而久之就会造成脑部血栓、脑出血，甚至脑梗的发生，致残率和死亡率都是极高的。

3、中风偏瘫

当血管堵塞出现在心脏，可能会引发冠心病，甚至会造成中风偏瘫等情况。

4、诱发肾病

当血管堵塞出现在肾脏部位，不仅导致血管动脉变窄，会引发高血压或是心脏病，同时也会导致肾功能衰退、血尿等。

日常2个好习惯，养好血管很轻松

第一个好习惯：坚持有氧运动

坚持锻炼不仅可以提高身体素质，也促进血液循环，减轻血液粘稠度，能够很好预防心脑血管疾病。日常可以根据自身身体素质，选择适合自己运动，比如慢跑、太极、瑜伽、游泳等。

第二个好习惯：保持积极乐观的心态

在生活中，要学会放开心态，保持心情平和，不能过于压力和焦虑，控制好情绪，也不妨一种简单有效地养血管的方式。

”溶栓冠军“找到了，并非苦瓜，平时吃一点，血管干净，头不晕手不麻

血管出现堵塞的人，大部分是日常不良生活和饮食习惯导致，药补不如食补，日常可以吃点苦瓜，若是出现血管异常问题，建议日常注意饮食清淡，坚持补充营养【琼浆氨基酸】，它是萃取青梅、芒果、余柑、山葡萄、柠檬、杨桃、淮山、核桃、鲜鸡蛋等十几种食材发酵而成。

它里边富含的氨基酸、果酸、多肽多糖以及超氧化物歧化酶等营养分子，可以有效降低患心脑血管疾病的几率。

含有丰富的柠檬酸、黄酮类、皂甙类，可以帮助提高血清溶血素水平，调节血压血脂，让血管保持畅通。

想要血管不被“堵塞”，就要做到坚持早晚空腹喝1勺琼浆氨基酸，让你的血管“柔软通畅”，头不晕手不麻。