TVB女明星之间的争斗一直都是看客心目中心照不宣的事情，毕竟每一年的港姐最终的归宿其实都是会签约TVB无线电视台。这又何尝不是另外意义上的选美？而且没有时间的限制，更考验为人处世的另类选美。多少港姐签约之后，10多年了还是出演配角，这些女明星仿佛就像是吃了防腐剂一般，那么多年过去依旧貌美如初，仿佛就是随时等待机会上位变成大明星。
在TVB有这么一位因为身材太好长相太美的南京女孩，就因为刚出道得罪了高层，出道10年里，一直都是出演被强奸或者是小三的角色。她就是被称为是TVB“乳神”的高海宁，也许高海宁确实是语言天赋不算很好，出道多年她的粤语说的还不是非常的好。又因为长相太美太艳丽，不像主角脸，一直以来都是饰演配角。
但是因为现在社会的发展，香港影视作品的势弱，很多TVB的电视剧都开始了和内陆合作的模式。内陆投资香港原班人马拍摄，只不过会增加在内陆的电视剧元素。但是一开始的尝试，都可能是因为内陆投资方的加入，盲目追求大场面，导致港片元素减少不伦不类。但是随着后续制作人员的经验丰富之后，港剧里面由于有了内陆的投资场景更加丰富和时尚。
电视剧整体风格都上升了一个台阶，也许就是因为这个环境下，出身内陆的南京女孩高海宁就获得了机会。在广受好评的港剧《不爱撒娇的女人》中，高海宁出演了一位美貌和智慧并重，心机手段深沉的高知女孩田蜜，普通话和粤语自由切换的样子实在是气场十足。
现在很多香港TVB的明星，比如黎耀祥都是签TVB头部合约，合约自由可以北上内陆发展。TVB有合适的电视剧就回TVB拍戏，平时会在内陆拍戏，高薪高待遇，黎耀祥更加是直言，来到内陆发展学习到很多东西。而且为了拉内陆发展，熟悉这边演员的演绎模式，平时都会观看《我的前半生》《延禧攻略》等等内陆大热的电视剧。希望可以搭乘内陆的影视热潮进一步发展。
这对于演员来说确实是非常好的机会，而出身南京的高海宁可以说一口流利的普通话，也难怪高海宁会说：希望多点机会在内陆发展了，不知道你们是怎么看的呢？
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