【突破瓶颈】灵光一闪

日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，甚至转“牛角尖”，苦思冥想终未能得到一解决方法或找到有效的突破口。

可能直到某一天，当我们抛开这个问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前。

其实，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，或许可以得到满意的答案”。这个现象，心理学家将其称为“酝酿效应”。

心理学家认为，人们之所以在大脑休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了思考问题并急切解决问题的紧张心理，忘记了当时那些不正确的、导致僵局的思路，并同时具有了创造性的思维状态。思路开阔了，便容易产生新的灵感或找到解决问题的突破口。

【突破瓶颈】因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许“灵光一闪”答案真的出现了。但切记，这方法仅限用于百思不得其解的难题，千万不要把它成为自己拖延和偷懒的借口。

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