只要心中有海，哪都是加勒比

HI，你们好

一周没更新

你们是不是以为我吃鲱鱼罐头出了什么意外了？

放心

罐头正在邮寄的路上

我还能趁这个时候吃顿好的

吃饱了

好上路

今天我们吃点新奇的

首先

我们需要准备好一艘船

别看这船神似洗脚盆

它还是挺好用的

就是下水的时候不方便

比较考验你的腰力

水面上有一层浮萍

我后悔没带一只鸭子来

这些浮萍是鸭子的美食

如果有一只鸭食小哥的话

我估计它会直播吃一盆浮萍

（顺带问一句，这浮萍在你们家乡话里叫什么？）

圆形船的优点在于

你可以肆意变换方向

360度无障碍前行

而缺点是

方向换猛了

会晕船

就像置身雷雨时巨浪滔天的加勒比海

一个龙卷风刮过来

你的船在旋转跳跃闭着眼

哕（yue）~~

玩够了就可以摘我们今天要吃的食材了

这次美食的主角

菱角

菱角有很多形状

我今天摘的是青色四角的

准备焖个排骨

生菱角比较难剥

你如果想好剥点

可以先煮一会儿

锅里放上菜油

大蒜煎香

放入新鲜排骨

（如果排骨味重，需要开水汆烫下）

待排骨煎至半熟

放入老抽

老抽可以上色

如果你觉得不够鲜

也可以加点生抽提鲜

加水之后

把汤汁浇到肉上

有助于上色

这样焖出来的排骨就会油亮亮的

口味偏甜的朋友可以加点糖

更鲜

然后加入剥好的菱角

焖至熟透

就可以出锅了

最后给大家一个很严肃的忠告

吃排骨的时候

下面一定要接个碗

野食小哥温馨提示

1 肠胃不好的人吃菱角请适量，以免引起肠胃不适

2 中野食T恤的那几个朋友，请尽快发我地址