什么原因会导致胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱的出现，有可能是因为心理、社会等因素相互作用下而引起的疾病。为了保证胃肠的健康，患者要注意保持定时定量的饮食，以防胃酸分泌不定时，影响胃部健康，导致身体的问题加重病情，并且还应该多食用一些易消化的食物，减轻胃部的负担。

　　胃肠功能紊乱对患者的正常生活影响是比较大的，因为该疾病的出现，有可能会导致患者的身体上腹烧灼感、便秘和腹泻交替出现、餐后饱胀感、排便习惯改变等症状。为了改善身体的症状，患者不但需要通过药物的方法进行控制，也应该注意通过控制饮食的方法，辅助治疗。那么，胃肠功能紊乱有哪些饮食注意事项呢？

1、如果患者经常不定时吃饭，那么就有可能会导致胃部的蠕动功能紊乱，也就会使胃壁内的神经丛功能亢进，从而导致胃酸分泌出现问题。因此，患者要注意定时定量的吃东西，避免胃酸分泌出现问题，影响胃部、肠道的健康。

　　2、如果患者的身体问题比较严重，那么就要多注意食用一些营养丰富、容易消化的松软食品，如牛奶、米粥、蜂蜜等，以有效的抑制胃酸分泌，促进肠胃的恢复。

　　3、胃肠功能紊乱的患者，在日常生活中最好少食用辛辣刺激、煎炸油腻的食物。因为辛辣刺激的食物有可能会对胃黏膜造成刺激，而煎炸油腻的食物则会增加胃肠的负担，由此就有可能会影响到患者的身体治疗。

　　4、患者还应该多注意戒烟、戒酒，因为酒中含有的物质，有可能会导致胃黏膜受到刺激，也就会使胃部出现比较强烈的收缩、扩张。由此就有可能会导致患者出现胃出血、胃溃疡等问题；而烟草中含有的物质，则有可能会导致胃酸分泌增加，同样也会导致身体出现其他的并发症。

　　由此而见，胃肠功能紊乱的患者，在饮食方面要注意定时定量吃、避免暴饮暴食等。患者也要多注意调节好自身的情绪，如保持乐观的情绪、避免过度焦虑紧张，以预防身体的治疗受到影响，并且患者也可以通过进行适当的体育锻炼，增强身体的体质。