运动之美！

【户外徒步】

喜欢徒步好多年，从2015年冬一直到现在，以致于今后还会继续走下去走到老。说自己是老徒友，汝城徒步转松群的徒步常委，那一点也不为过。只要有时间有机会，都会尽量去参加。朋友圈总会留下自己阳光灿烂的样子。

【跑步】

跑步快一年了，虽然没有汝城玖玖跑团的精英跑友跑姿好看配速快，但一下子跑个10公里不是问题，想跑时半马也能一口气跑下来，最远的跑步距离也有30公里。喜欢上了跑步，尽管做不到天天跑，也能保持一个星期至少一次两次的跑步。

【瑜伽】

选择去学瑜伽，不是为了减肥或身材能有多好看，而是想通过各种体式通过练习瑜伽来舒展身心，让自己的心安静下来，拥有一个健康的身体与愉悦的身心。虽然目前为止才上了20多节课，基本还是小白一个，但瑜伽运动也是一项可以做到老的运动，不放弃是我坚持不变的原则。

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