色彩疗法

中医五色理论在现代色彩疗法

祖国医学对于色彩及其医疗保健作用的认识及应用源远流长 《吕氏春秋·本生》记载：“故圣人之于声色滋味也，利于性则取之，害于性则舍之，此全性之道也”，它指出了颜色对人“性”有关利与害的影响。《内经》认为相应的五色入五脏，即。白色入肺，赤色人心 ，青色入肝 ，黄色入脾 ，黑色入肾 。五色配五脏的理论，后世一直卓有成效地指导临床诊断、用药、保健等多个方面，本篇仅对五色通过视觉所产生的对人体疾病或健康的作用加以探讨。

一、现代色彩心理学以及色彩疗法

近现代心理学对于色彩理论的研究与发展，逐步形成了现代色彩心理学。该学科研究色彩对于人体心理活动的影响，认为不同波长的光作用于人的视觉器官后，产生色感的同时，大脑必然产生某种情感的心理活力；同时认为色彩心理与色彩生理是相互作用的，色彩的美感就是生理上的满足与心理上的快感。另一方面，随着自然疗法的普及，利用色彩刺激治疗人的身心疾病，亦是近年来较受科学家们关注的一个课题。“色彩疗法”，就是利用颜色刺激对人体的生理、心理作用来防治疾病的医疗方法，正在被逐步研究并应用于现实当中。

二、五色理论

1. 青色 青色入肝，属木，故青色当有调节肝正常生理功能的作用，而现代医学实验则发现，绿色对于肝脏和胆囊的刺激较强。在现代色系中，“青”当包括绿、浅黄绿等颜色。

肝的主要生理功能包括以下两个方面：

(1)肝主疏泄，其功能主要表现在调节精神情志，促进消化吸收，维持气血、津液的运行，以及促、进男子排精与女子排卵行经四方面。肝为罢极之本，在志为怒，主调节情志，与色彩心理学认为绿色可以舒解身体与精神上的疲劳，浅黄绿色可以抑制冲动、防止急躁相符。而肝促进脾胃运化和胆汁分泌排泄，故绿色有增强食欲、帮助消化，克服肠道疾病的功能。又肝能维持气血、津液的运行，促进女子行经，故绿色有助于抵抗心血管疾病，并能改善或治疗经前不适等。(2)肝主藏血，有贮藏血液和调节血量的功能，并且肝开窍于目，肝之阴血能够濡养双目，故绿色有去除眼睛疲劳、调节保护视力的功效。又绿色具有稳定和调节血压的功能，可能和作用于肝阳上亢、肝火上炎之高血压有关。而绿色对于肾阴不足、肝阳偏亢之小儿多动症的作用，可能是绿色能辅助治疗多动症的主要原因。

2．赤色 赤色人心，属火。故赤色当有推动血液运行与心能生血两个方面。在现代色系中，“赤”主要对应于红色等。

红色可以治疗和改善低血压、低血糖以及其它一些血液相关疾病等。具有兴奋类的作用，会使得血压升高，呼吸脉搏加快，肾上腺素分泌增加，对心脏和小肠部位的刺激较之它脏显得更为强烈。在临床上，红色能有效地辅助治疗忧郁症及畏寒怕冷等病症，但对于高血压、冠心病等患者，应尽量避免长期接触红色。

3、黄色 黄色入脾，属土。在现代色系中，“黄”当包括黄、橙、橙黄等颜色。中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。故脾具有运化饮食水谷，并输布于全身的功能。所以，现代研究发现黄、橙、橙黄均具有增强食欲、促进机体的新陈代谢、增强消化吸收功能的作用。此外与脾相应的黄、橙、橙黄三者均能提高免疫力，起到防病抗病的效果。

又由于脾在志为思，故黄、橙黄均为情绪调节剂，能避免思虑过度，帮助人们保持愉快的心情；而橙色更是治疗抑郁症的极好颜色，同时也对神经衰弱具有一定的治疗作用。

4.白色 白色入肺，属金。在现代色系中，“白”主要指白色。白色具有巩固并净化人体的作用，以保证人体新称代谢，这也是医院病房选择白色的一个重要原因。

因肺属金，克肝木，故白色可以抑制肝的亢奋，对易动怒的人可起调节作用；但接触白色过久，易造成眼睛疲劳和头痛。而且，由于肺在志为悲，故过多的处于白色环境下，会引起或加重悲伤的情绪，对于患孤独症、精神忧郁症的患者较为不利。

5.黑色 中医认为，黑色入肾，属水。在现代色系中，“黑”主要指黑色。因肾为阴中之阴，故黑色当主要具有抑制的作用，这与现代研究所见的黑色能情绪激动的人冷静下来，使冲突得到抑制，但黑色过多就会导致精神沉郁而缺乏活力。

在近代心理学上，把红黄兰3种颜色称作原色，并且认为这3种原色有利于调节人体的良好心理状态。把红黄橙色称为暖色，把白青兰绿等色称作冷色，而把灰色称作中间色。暖色容易使人产生兴奋激动的情感，冷色则象征安宁和幽静，中间色则更容易产生温柔平静的心情。

还有些颜色具有某种特殊功能，

如淡蓝色有助于病人退热；紫色可使孕妇感到安慰平静；粉红色可平息雷霆之怒 ，并使心跳减慢等等。

三、色彩疗法的应用

色彩疗法是利用颜色刺激对人体的生理、心理作用来防治疾病的医疗方法，可广泛运用于服装的色彩搭配，居室墙壁色彩、家具色彩、座驾色彩以及绘画、室内外植物色彩等，通过视觉的刺激来人体的生理、心理活动，促进身心健康。

笔者试图运用色彩,音乐等软医学手段,对胎儿进行精神\灵魂\性格的影响,满足父母对未来降生婴儿气质的祈盼.